Was macht mich ganz persönlich aus? Welche Stärken kann ich nutzen, um meine Ziele zu erreichen?
Welche Werte sind mit wichtig im Leben und damit eine Orientierung?
Was ist Burnout und welche Warnsignale gibt es auf psychologischer Ebene?
In diesem Kurs reflektieren Sie Ihre eigenen Stärken und Werte und lernen, wie diese Sie und andere Menschen unterstützen können, mentale Fitness aufzubauen und Burnout vorzubeugen.
Dabei lernen Sie in kurzen, wissenschaftlich-fundierten Inputs mehr über diese Themen und explorieren Ihr persönliches Profil erfahrungsbasiert in konkreten Übungen.